Upala uha je jedna od onih neprijatnosti zbog kojih ljudi često prvo posegnu za prirodnim rešenjima pre nego što odu kod lekara. Među najpoznatijim narodnim metodama jeste stavljanje belog luka u uho, kapanje ulja od belog luka ili pravljenje obloga. Ali da li je to zaista bezbedno i da li nauka stoji iza tih metoda? […]
Beli luk za upalu uha – Mit ili pouzdan prirodni lek? Pročitaj još »
Povišeni trigliceridi su jedan od onih nalaza zbog kojih se ljudi sve češće okreću prirodnim rešenjima pre nego što posegnu za jačim merama. Među najpoznatijim narodnim kombinacijama, koja se već decenijama spominje u našim krajevima, jeste manastirski napitak od limuna i belog luka. Da li je zaista koristan, kako deluje na krvne sudove i postoji
Limun i beli luk za trigliceride – Zaista čiste krvne sudove? Pročitaj još »
Mnogi prirodni recepti za mršavljenje dolaze i prolaze, ali kombinacija meda i belog luka već godinama ostaje među najpopularnijima. Dok jedni tvrde da „topi kilograme“, drugi smatraju da je reč samo o još jednom internet mitu. Istina je, kao i obično, negde između. Med i beli luk nisu čarobno rešenje za mršavljenje, ali određena svojstva
Med i beli luk za mršavljenje – Mit ili zaista moćan duo? Pročitaj još »
Ako ste se ikada suočili sa bolom koji navali usred noći, bez upozorenja, verovatno znate na šta mislimo. Giht ume da bude podmukao i nepredvidiv, a oni koji žive s ovom bolešću često počinju da tragaju za svime što bi moglo da im olakša svakodnevicu. Beli luk, namirnica stara koliko i samo kuvanje, sve se
Beli luk i giht – da li beli luk može da pomogne? Pročitaj još »
Trudnoća je period u kome svaka buduća mama obrati posebnu pažnju na to šta unosi u organizam – i to s pravom. Među pitanjima koja se najčešće postavljaju je i ono o belom luku: da li ga smem jesti, koliko i na koji način? Budući da je beli luk i namirnica i prirodno sredstvo cenjeno
Beli luk u trudnoći i njegovi benefiti za mamu Pročitaj još »
Postoji razlog zbog kojeg je beli luk bio prisutan u svim kulturama tokom hiljada godina, od starih Egipćana i antičke Grčke do naše narodne medicine. Ovaj skromni, ali moćan saveznik krepkog organizma oduvek se koristio kao prirodna podrška zdravlju i otpornosti. Da li je i danas opravdano gledati na njega kao na prirodni lek? U
Beli luk za jačanje imuniteta – Efikasnost i korisni saveti Pročitaj još »
Beli luk je jedna od najpoznatijih namirnica koja se tradicionalno koristi tokom sezone prehlade i gripa. Mnogi ga smatraju prirodnim saveznikom imuniteta, dok savremena istraživanja pokušavaju da objasne kako i u kojoj meri on zaista može doprineti zaštiti organizma. Iako nije lek u klasičnom smislu, beli luk može imati ulogu u podršci organizmu i uticati
Beli luk protiv gripa i prehlade – Da li je efikasan kao prirodni lek? Pročitaj još »
Kada beba počne da prelazi na čvrstu hranu, roditelji se često pitaju koje namirnice su bezbedne i korisne za njen razvoj. Jedna od dilema koja se često javlja jeste da li je beli luk za bebe dobar izbor ili je ipak prejak za osetljiv organizam deteta? Iako ima intenzivan ukus i miris, beli luk se
Beli luk za bebe – Svi benefiti i uvođenje u ishranu Pročitaj još »
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, a mi je često zanemarujemo sve dok ne počnemo da osećamo posledice. Masna jetra, povišeni enzimi, oksidativni stres… zvuči poznato? Ako ste se ikada zapitali da li postoji nešto prirodno što može da pomogne vašoj jetri da bolje funkcioniše, odgovor možda leži u namirnici koja vam je
Beli luk za jetru – Kako je oporaviti uz beli luk? Pročitaj još »
Beli luk je jedna od najpoznatijih namirnica kada je u pitanju prirodna podrška zdravlju srca. Njegova upotreba datira hiljadama godina unazad, ali tek savremena istraživanja počinju da objašnjavaju zašto se toliko često povezuje sa regulacijom krvnog pritiska. Iako nije zamena za medicinsku terapiju, beli luk može imati važnu ulogu kao deo uravnotežene ishrane i zdravih
Beli luk i pritisak – Kako beli luk podržava zdravlje srca? Pročitaj još »